Dian menerapkan pola makanan sehat seperti mengkonsumsi makanan rendah lemak dan karbohidrat tetapi sarat akan protein.
Selain itu Dian sangat rajin berolahraga, apalagi kini Dian menjadi wakil untuk membawa obor api pada Asian Games 2018 nanti.instagram.com/therealdisastr
2. Sophia Latjuba
Tubuh yang ideal juga dimiliki oleh artis kenamaan Sophia Latjuba.
Sophia yang telah berusia 48 tahun itu, diketahui memang memiliki tubuh yang diimpikan oleh kebanyakan wanita.
Terlihat langsing dan bugar, ternyata Sophia memiliki rahasia awet muda yaitu, dengan diet vegetarian.
Sophia sangat menghindari makanan yang berasal dari hewani dalam bentuk apapun.
Selain itu, ibu dari 2 anak ini, selalu berusaha untuk melakukan yoga di setiap harinya.instagram.com/sophia_latjuba88
3. Aurel Hermansyah
Mungkin sebagian masyarakat masih ingat bentuk tubuh anak musisis Anang Hermansyah ini dulunya
sekarang Aurel diketahui memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Ini karena Aurel melakukan diet ketat demi memiliki tubuh yang langsing seperti sekarang.
Meskipun mengurangi makan, tapi diet yang dilakukan Aurel sangat simple.
Ada 3 anjuran utama yaitu pertama dengan tidak mengonsumsi nasi, karbohidrat.
Yang ketiga Aurel banyak mengonsumsi buah dan sayuran dalam kesehariannya dan mengganti camilan gorengan dengan buah – buahan dan sayur yang di jus atau dibuat salad.instagram.com/aurelie.hermansyah
4. Tina Toon
Kecantikan dan tubuh yang ideal mantan penyanyi cilik ini sudah tak diragukan lagi.
Meski dulu tina Toon sempat memiliki tubuh yang gendut, kini artis tersebut terlihat langsing.
Di suatu kesempatan Tina mengaku jika dirinya mempunyai niatan yang kuat untuk diet demi menurunkan berat badannya itu.